Uddannet yogalærer ved Senses 100 timers TT i København, samt børneyogalærer uddannet ved Yogarollinger.

Yoga giver dig evnen til at finde ro og mærke dig selv

 

Jeg ønsker med Sarah's Yoga at give dig et mentalt åndehul.

Mine yogaklasser handler om, at du finder ind til dig selv og mærker din krop.

Min undervisning tager udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga, hvor stillingerne er forholdsvis simple og udføres i et roligt tempo.
Al min undervisning er på et niveau, hvor alle kan være med, også selvom du aldrig har prøvet yoga før.

Jeg er som person meget uformel og atmosfæren i mine timer er gerne let og smilende.

Jeg tror på, at vi alle er unikke og du er præcis som du skal være. Yogaen hjælper os til, at vi også selv får øjnene op for dette.

 

 

Undervisningen finder sted:

 

    • I Karma Studio i Pakhusgården 
    • Her er lækre, lyse, nyistandsatte lokaler
    • Yogaholdene er på max. 10 elever
    • Dette betyder, at der er en følelse af nærhed og ro