Uddannet yogalærer ved Senses 100 timers TT i København samt Restorativ yogalærer ved Niyama Yoga 60 timers TT.

Yoga giver dig evnen til at finde ro og mærke dig selv

Jeg ønsker med Sarah's Yoga at give dig et mentalt åndehul.

Mine yogaklasser handler om, at du finder ind til dig selv og mærke din krop.

Min undervisning tager udgangspunkt i den klassiske Hatha yoga og den Restorativ yoga form. Her er stillingerne forholdsvis simple og udføres i et roligt tempo.
Al min undervisning er på et niveau, hvor alle kan være med, også selvom du aldrig har prøvet yoga før.

Jeg er som person meget uformel og atmosfæren i mine timer er gerne let og smilende.

Jeg tror på, at vi alle er unikke og du er præcis som du skal være. Yogaen hjælper os til, at vi også selv får øjnene op for dette.

 

Hvem er jeg?

  • Udannet restorativ yogalærer i 2018 ved Niyama Yoga
  • Uddannet voksenyogalærer i 2017 ved Senses i København
  • Uddannet børneyogalærer i 2016 ved Yogarollinger
  • Baggrund som folkeskolelærer  
  • Privat er jeg gift og mor til to børn, elsker at opholde mig i naturen, hundeelsker og  lidt af et rodehovede