Yoga hjælper dig til mere ro og overskudGennem din yogapraksis får du bedre kontakt til din krop. Øvelserne giver dig ro og velvære i krop og sind. Min undervisning tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga og den Restorative yoga form. Her er fokus på dig, et afbræk fra hverdagens krav.Du behøver ikke at være smidig og kunne en masse i forvejen, bare kom som du er – alle kan være med. Læs mere her