Yoga hjælper dig til mere ro og overskud

Gennem yogaen opnår du redskaber,  du kan anvende i din dagligdag, der giver dig en bedre kontakt med din egen krop, mere overskud og glæde.
Her fokus på dig, et afbræk fra hverdagens krav.
Du behøver ikke at være smidig og kunne en masse i forvejen, bare kom som du er – alle kan være med.